Može li hidromasažna kada pomoći kod prehlade?

Kada se nosite sa prehladom, možda ćete biti spremni da pokušate bilo šta da pronađete olakšanje. Jedno pitanje koje se često postavlja je da li Hidromasažna kada za 4 osobe može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. Iako hidromasažna kada nije lijek za prehladu, može ponuditi neke iznenađujuće prednosti koje vam mogu pomoći da se osjećate bolje i potencijalno ubrzati proces oporavka. Hajde da istražimo potencijalne prednosti korištenja hidromasažne kade kada ste prehlađeni, kao i neka važna razmatranja koja treba imati na umu.

Kako toplotna terapija utiče na simptome prehlade?

Toplinska obrada, uključujući vruće kade, može značajno utjecati na nuspojave hladnoće. Topla voda i para pomažu pri otvaranju nazalnih ulaza i vazdušnih puteva, olakšavajući disanje, posebno tokom začepljenja. Toplota dodatno pospješuje protok krvi, smanjujući iritaciju i osjetljivost u mišićima i zglobovima, što je normalna tegoba kod prehlade.

Nadalje, sjaj može potaknuti znojenje, što neki prihvaćaju da može pomoći da se "razradi" virus. Unatoč činjenici da ne postoji logičan dokaz da možete riješiti infekciju, znojenje može eliminirati otrove i može učiniti da se osjećate okrepljenim. Povećani unutrašnji nivo toplote usled natapanja bi takođe mogao da uspostavi manje pozitivnu klimu za infekciju, što bi verovatno olakšalo njenu replikaciju.

Važno je napomenuti da iako terapija toplinom može ublažiti simptome, ona se ne bori direktno protiv virusa. Primarna prednost je privremeno ublažavanje nelagode, što olakšava vašem tijelu da se bori protiv infekcije. Opuštanje od  Hidromasažna kada za 4 osobe sesija također može smanjiti stres, što je korisno za imunološku funkciju. Kada koristite hidromasažnu kadu za ublažavanje hladnoće, hidratacija je ključna, jer toplina i znojenje mogu

Može li para iz hidromasažne kade pomoći očistiti sinuse?

Jedan od najneugodnijih simptoma prehlade je začepljen nos, a para iz vruće kade zaista može pomoći u čišćenju sinusa. Topli, vlažni zrak koji se diže iz vode u vrućoj kadi djeluje kao prirodni dekongestiv, pomažući u otpuštanju sluzi i čišćenju začepljenih nosnih prolaza. Ova inhalacija pare može značajno olakšati sinusni pritisak i olakšati disanje. Proces radi tako što razrjeđuje sluz u vašim nazalnim prolazima i sinusima. Dok udišete topao, vlažan vazduh, on vlaži delikatna tkiva u nosu i sinusima. Ova vlaga pomaže u razbijanju guste, ljepljive sluzi, što olakšava izbacivanje. Osim toga, toplina uzrokuje širenje krvnih žila u nosu, što može pomoći u smanjenju upale i otoka u nosnim prolazima.

Da biste maksimalno povećali prednosti pare u vrućoj kadi za čišćenje sinusa, možete pokušati sljedeće: 1. Sjednite blizu površine vode da biste direktno udahnuli više pare. 2. Pokrijte glavu ručnikom kako biste stvorili parni šator, zadržavajući više korisne vlage oko vašeg lica. 3. Lagano masirajte sinuse dok udišete paru kako biste stimulirali protok sluzi. 4. Izmjenjujte disanje na nos i usta kako biste pročistili i nazalne prolaze i grlo.

Vrijedi napomenuti da, iako para može pružiti privremeno olakšanje, ona nije lijek za vašu prehladu. Efekti su često kratkotrajni, ali mogu pružiti značajnu udobnost tokom vaše bolesti. Ako smatrate da vam je para posebno korisna, razmislite o korištenju ličnog parnog inhalatora ili tuširanja vrućom vodom kao alternativama kada  Hidromasažna kada za 4 osobe nije dostupan. Ne zaboravite da ostanete hidrirani kada koristite terapiju parom, jer toplota i vlaga mogu dovesti do gubitka tečnosti. Takođe, budite oprezni da se ne pregrijete, posebno ako već imate temperaturu. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili vrtoglavicu, najbolje je izaći iz hidromasažne kade i postepeno se ohladiti.

Da li je bezbedno koristiti hidromasažnu kadu kada imate temperaturu?

Dok hidromasažna kada može da ublaži neke simptome prehlade, generalno se ne preporučuje tokom groznice. Groznica je prirodna odbrana vašeg tijela od infekcije, podižući vašu unutrašnju temperaturu kako biste spriječili replikaciju virusa. Korištenje hidromasažne kade može ometati ovaj proces i čak može biti opasno.

Kada imate temperaturu, vaše tijelo naporno radi na regulaciji temperature. Uranjanje u toplu vodu može ometati ovaj proces hlađenja, potencijalno dovesti do pregrijavanja ili toplotne iscrpljenosti, što povećava stres vašem tijelu dok se bori protiv infekcije, što može produžiti vašu bolest ili pogoršati simptome. Dodatno, toplota u vrućoj kadi može proširiti krvne sudove, privremeno snizivši krvni pritisak. Ako već osjećate slabost ili vrtoglavicu zbog povišene temperature, ovaj pad može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu, povećavajući rizik od ozljeda.

Umjesto da koristite hidromasažnu kadu, fokusirajte se na upravljanje simptomima ovim metodama:

• Odmorite se i dovoljno naspavajte.
• Ostanite hidrirani vodom, biljnim čajevima ili bistrim bujonima Hidromasažna kada za 4 osobe.
• Koristite lijekove za snižavanje temperature bez recepta kao što su acetaminofen ili ibuprofen ako vam to savjetuje vaš ljekar.
• Nanesite hladnu, vlažnu krpu na čelo ili se okupajte u mlakoj kupki za visoku temperaturu.
• Nosite laganu, prozračnu odjeću i održavajte ugodno okruženje.

Ako niste sigurni da koristite hidromasažnu kadu tokom bolesti, obratite se svom ljekaru za personalizirane savjete na osnovu vaših simptoma i zdravstvenog stanja. Kada vam se temperatura spusti i osjećate se bolje, možete uživati ​​u blagodatima hidromasažne kade za dugotrajne simptome prehlade, ali slušajte svoje tijelo i izađite ako se osjećate nelagodno ili pregrijano.

zaključak

Iako hidromasažna kada nije lijek za običnu prehladu, može ponuditi olakšanje određenih simptoma, posebno zagušenja i bolova u mišićima. Para može pomoći u čišćenju sinusa, a topla voda može potaknuti opuštanje i potencijalno pomoći u prirodnim procesima zacjeljivanja tijela. Međutim, ključno je koristiti hidromasažne kade odgovorno kada ste bolesni, izbjegavati ih ako imate temperaturu i uvijek ostati hidrirani. Kao i kod svake odluke u vezi sa zdravljem, ako niste sigurni u upotrebu Hidromasažna kada za 4 osobe dok ste bolesni, najbolje je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom. Zapamtite, odmor, hidratacija i pravilna njega i dalje su najefikasniji načini za oporavak od prehlade.

Za više informacija o instalacijama hidromasažne kade i da saznate više o našim proizvodima, slobodno nas kontaktirajte na info@iparnassus.com.

reference

1. Mayo Clinic. (2021). Obična prehlada. 

2.Harvard Health Publishing. (2020). Zdravstvene prednosti saune: Jesu li saune zdrave ili štetne? 

3. Nacionalni centar za biotehnološke informacije. (2013). Učinci kupanja u dalekoj infracrvenoj sauni na oporavak od treninga snage i izdržljivosti kod muškaraca. 

4.Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. (2021). Obične prehlade: zaštitite sebe i druge. 

5.American Lung Association. (2021). Činjenice o prehladi. 

6.WebMD. (2021). Udisanje pare. 

7.Nacionalna zdravstvena služba. (2021). Obična prehlada. 

8. Klivlendska klinika. (2021). Common Cold. 

9.Američka akademija porodičnih lekara. (2021). Prehlada i grip. 

10.Svjetska zdravstvena organizacija. (2021). Prehlade.